מיומנויות למידה וניהול עצמי

הצלחה בלימודים ובתחומים אחרים בחיים לאו דווקא קשורה לאינטליגנציה הטבעית שלנו, אלא גם למיומנויות שלנו בביצוע מטלות כאלו ואחרות. ללא מיומנויות למידה וללא ניהול עצמי אפקטיבי, קשה במיוחד להגיע להישגים שהצבנו לעצמנו ולהתקדם בחיים כפי שהיינו רוצים. כדי לרכוש מיומנויות כאלו, ניתן להשתמש במספר אסטרטגיות לימוד ושיפור ביטחון עצמי אשר יקנו לכם את הכלים ואת הכישורים הנחוצים על מנת להשיג את המטרות שהגדרתם לעצמכם.

מהו אימון אינטגרטיבי?

אימון אינטגרטיבי מהווה דרך מעולה ללמד ילדים כיצד לממש את הפוטנציאל שלהם ולהגיע להישגים שהם התקשו להגיע אליהם. המטרה של אימון אינטגרטיבי היא להקנות לילדים כלים עבור חיבור ליכולת עצמית, ולגרום להם להבין שהם מוגבלים במידה רבה על ידי האמונות המגבילות שלהם עצמם.

במסגרת תהליך של לימוד אינטגרטיבי ילדים ובני נוער מתחברים לרצונות שלהם ולומדים לבטא את המטרות שהם רוצים להגיע אליהן. לאחר מכן, עוזרים לילדים להתגבר על הקשיים שלהם באופן פרטני באמצעות תרגול של מיומנויות למידה שונות. באמצעות התגברות על קשיים קטנים לאורך כל הדרך, ילדים ובני נוער יכולים ללמוד כיצד להתמודד עם אתגרים שהם נתקלים בהם במהלך היום-יום וגם כיצד להיות מחוברים ליכולות שלהם בלי להרגיש מוגבלים.

רכישת מיומנויות לימוד וניהול עצמי בקרב ילדים ומבוגרים

בדיוק כשם שילדים יכולים ללמוד כיצד להתחבר ליכולות שלהם ולממש את הפוטנציאל האדיר שיש בהם, כך גם מבוגרים יכולים להרוויח מחיבור ליכולות שלהם. על ידי עימות עם אמונות מגבילות ובאמצעות הקניית כלי לימוד מתאימים, גם אתם יכולים לרכוש מיומנויות למידה וניהול עצמי שיסייעו לכם להשיג המטרות שלכם.

הדבר החשוב ביותר בתחום, הוא להפיל את החומות המנטליות שאנו מקימים לעצמנו; לכולנו יש רגעים בחיים שבהם אנו לא נמצאים במיטבנו ולא מצליחים כפי שהיינו רוצים להצליח. כישלונות קטנים וגדולים מהסוג הזה גורמים לנו להתקבע על הרעיון שאנו לא טובים מספיק ולא יכולים לעבור מכשולים שמוצבים בפנינו.

כדי להשיל את החומות המגבילות הללו, חשוב לפתח תחילה ביטחון עצמי על ידי הנהגת החשיבה והפיכתה לחיובית. ניתן לעשות זאת באמצעות חיבור לתודעה והבנה שבתור יצורים דינמיים, אנו משתנים ללא הרף והפוטנציאל שלנו הוא אין-סופי. ברגע שמאמצים את הלך המחשבה הזה, אנו מבינים בעצם שאין ליכולות שלנו גבולות, ואין מטרה שאנו לא יכולים להשיג.

מה עושים בשלב הבא?

לאחר שתבינו שאתם יכולים להשיג מטרות רבות שהצבתם לעצמכם, תוכלו לעבור לשלב הבא – רכישת מיומנויות למידה וניהול עצמי. הכלים הללו חשובים הן עבור ילדים והן עבור מבוגרים אשר מתקשים, מכל סיבה שלא תהיה, ללמוד דברים מסוימים. רכישה של מיומנויות למידה תאפשר לכם להתמודד עם אתגרים שמקשים עליכם לעשות את מה שאתם רוצים בתחומים שונים בחייכם. כדי שתוכלו למקסם את הפוטנציאל שלכם, חשוב שמלבד מיומנויות למידה, תרכשו גם כלים לניהול עצמי יעיל.

באמצעות ניהול יעיל של זמן, משאבים נתונים וכלים שיש לרשותכם, אתם תוכלו לדעת כיצד ללמוד בצורה יעילה וגם כיצד להשיג את השאיפות שלכם. ילדים גם יכולים להרוויח מרכישה של מיומנויות למידה וניהול עצמי, בייחוד אם הם אובחנו בהפרעות קשב וריכוז המפריעות להם ללמוד בצורה תקינה.
רכישה של מיומנויות למידה ושל כישורים אחרים מהווים אתגר עבור רבים מאיתנו, ילדים ומבוגרים כאחד. בעזרת אימון של התודעה, פיתוח הביטחון העצמי שלנו ושל ילדינו, וכן רכישה של כלים ללימוד וניהול עצמי, תוכלו לעשות דברים שלא חשבתם שתוכלו לעשות ולהצליח בכל מטלה בצורה נפלאה.